上午训练并没有什么内容就是站军姿九月初是秋但是天气依然炎热秋老虎的余威尚未过去晴空万里无一丝浮云掠过上午要站两个小时的军训

    “站军姿首先要两脚分开六十度两脚挺直大拇指贴于食指第二关节两手自然下垂贴紧一定要贴紧别人如果用力拔你的手即使你的人被扯得倒下了你的手也不能松收腹、挺胸、抬头、目视前方两肩要向后张”谢鼎站在前面教授大家站军姿的要领

    此时的大家在烈日的照射下已经汗流浃背谢鼎看着大家站姿一个个知道有的两手过松有的不够挺胸对于这种小儿科卓根自然不在话下双眼大睁往那一站就如经年老兵双脚紧紧抓地肩平胸挺对于站姿卓根感觉应该是结合了某些桩功军姿站好只感觉一股丹田气从小腹向下灌入双腿使双腿直夹如柱双脚紧紧地抓住大地如老树盘根一般根深蒂固收腹提臀使身体紧绷如钢铁每一块骨骼肌肉都协调坚固浑身劲力拧成一股立在那里如一颗挺劲的苍松

    看着卓根的姿势标准谢鼎不由大吃一惊看卓根的姿势比他还标准对于一个普通的学生来说那根本就是不可能的难道他是什么军人世家

    “　站军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；　“三收”指收下颌、收腹、收臀；　“一睁”眼要睁大并直视前向方；　“一顶”就是头要向上顶”军姿可以说是一切军事动作之母只有军姿站好了体质才能增强锻炼其他军事技能军姿站不好其他都是空中楼阁”谢鼎讲解着站军姿的要领说着还做了示范

    对于谢鼎说的军姿是一切军事动作之母卓根很是赞同就像华国的一些武术首次都是先站桩只有桩站好了才能练习拳术

    这个世界上到哪都有一些特立独行的人对很多事情都是看不上眼此时在卓根的前方一个学生正在那根教官顶牛身子歪歪垮垮的站在那里丝毫不将教官的话听进耳里

    “薛道宇请立正站好”那个教官发话道

    “教官我就会这样站不会立正”那个叫薛道宇的学生懒洋洋的道

    “好薛道宇现在去围着操场跑三圈”教官已经发火看着其他班级都好好的就自己班里出了个刺头心里非常恼火就是因为这个学生自己被班长训斥了一顿

    薛道宇看了看教官转身围着操场跑去操场跑道大约是一千米一圈那个叫薛道宇的学生两三分钟的时间就跑完了虽然是满头大汗却是呼吸均匀丝毫没有普通学生跑了三千米的气喘吁吁卓根已经发现这个学生的不同虽然不是武道修行者但是筋骨强横呼吸绵长估计已经达到练膜水准难道是和郝思渠一样的修道者那么照他的水准应该是夜游境界的修为怪不得这么不知所谓修道可不像是修习武学练武之人既是达到陆地神仙也才寿五百哪像修真寿命都是成倍的增长区区日游境界就已增收百年再不行达到阴神境界就可以转修神道灵魂不灭自然是瞧不起普通武者对于普通人更是自己把自己当神仙的人物

    果然那个教官已经被薛道宇激怒一下就抓向了薛道宇那薛道宇顿时脸上有了怒意一记侧踢已经踢出正好踢向教官的手掌那教官迅速收回右手转身让过侧踢右脚尖外摆抬左腿大腿略平脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚迅速向左侧猛踹薛道宇悠闲地收回右腿正好挡住教官的猛踹手臂向上一抬挡住向胸口打来的劈拳稍一用力就已经把教官给顶开薛道宇身体强度已经达到练膜的水准虽不善拳脚但是对付教官这种普通人自然是不在话下

    两人拳来脚往稍一交手便已分开旁边的学生好教官早就注视二人的纠缠没想到就打起来了而且一交手教官就被顶到一边自然是让大家一惊很多女生此时已经眼冒红心明显是被薛道宇的潇洒吸引

    “陈阳你们两个在干什么”这是带队的班长已经跑来刚才看陈阳举手就怕他把学生打伤赶紧就跑了过来没想到陈阳一招就被人给逼退明显不是一个等级的

    “报告这位同学还是不听指挥我一时忍不住就出手了”陈阳立刻站直身体回答道

    “谁让你出手的万一打伤学生怎么办”班长对着陈阳吼道

    “我会接受惩罚的”陈阳大声道

    “好等军训结束你写一份检查”班长并不想惩罚陈阳对于军训出现刺头那是意料之中的事都是仗着自己功夫好出一些风头

    “这位同学要好好军训虽然你的功夫好但是不代表就不听指挥了如果有什么不满你可以向学校提出不应该给教官捣乱你可明白”班长知道这种人不能力压应该借势服人既然是来上学就不是来捣乱的真弄不好大家脸上都难看